Athlète du mois de Novembre 2017

Toutes nos félicitations Julie pour tout ce que tu nous montres à la Box , pour tous les progrès réalisés, nous te décernons la palme de la meilleure athlète du mois de Novembre !!!

 

1.Peux-tu te présenter ?
Je m’appelle Julie j’ai 26 ans, je suis Prothésiste Ongulaire et Technicienne en extensions de cils à domicile; et maman d’un petit garçon de 2 ans .

2.Depuis combien de temps fais-tu du crossfit et comment es-tu arrivé dans ce sport ?

Je fais du Crossfit depuis le mois de septembre. Dans la salle de sport où j’étais avant je faisais un peu de crosstraining en plus de mes séances de cardio et de muscu et ça me plaisait bien du coup j’ai voulu tester le Crossfit et j’adooooreeeeeee. Mais surtout ce qui m’a amené au Crossfit c’est que je n’arrivais plus à atteindre les changements dont j’avais besoin au niveau de mon corps. Il me fallait en plus de mon régime un programme plus intensif.

3.Quels étaient tes objectifs et qu’en est-il maintenant ?

1er objectif
Continuer dans ma perte de poids et le changement de mon corps
2eme objectif
prendre du plaisir
3eme objectif
Ne pas devenir accro 🤔
Aujourd’hui mes objectifs sont toujours un peu les mêmes sauf pour le 3eme objectif où je ne voulais pas devenir accro (oups c’est raté 😂)aujourd’hui j’ai qu’une hâte en me levant;aller à la box. J’ai trouvé une nouvelle addiction, Je suis devenue accro 🤪.
A ce jour je ne suis plus sur la perte de poids mais toujours sur la « transformation »de mon corps
Je continue de prendre du plaisir tout en souffrant (c’est ça qui est bon dans le Crossfit) .
Je rajouterai 2 objectifs:
-je veux devenir meilleure
-faire de la compétition 💪🏼

 

4.Que penses-tu de la box crossfit?

Je l’adore. C’est comme ma deuxième maison je m’y sens tellement bien. Les coachs sont adorables, attentifs, très pro. Il y a une superbe ambiance au sein de la box.

5. Que pourrais-tu dire à ceux qui hésitent à venir faire du crossfit pour les encourager ?

Venez vous faire votre propre avis sur le Crossfit. Ne surtout pas écouter les gens.
Le Crossfit c’est pour tout le monde.

6. Quel wod t’a marqué et pourquoi
Le wod de Manon 🤣 j’ai jamais fais autant de burpees dans un wod
Et le wod Hero« Carse »je l’ai adoré; j’ai été frustré de ne pas le finir j’y été presque. Il faut absolument que je le refasse.

7. Avais-tu des à priori avant de commencer le crossfit ?
Oh ouiii. Les mouvements d’haltérophilie me faisaient super peur mais finalement ce sont mes préférés. On pense être incapable de faire tout ça et puis finalement c’est possible. On progresse très vite il suffit juste d’un peu de confiance en soi, de travail et de patience (que je n’ai pas forcément)

 

Venez retrouver le WOD de Julie demain dans votre Box , faites lui honneur !!!

 

 

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